Ile kalorii ma Kasza jęczmienna perłowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
103 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
616 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
308 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
342
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.70
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
73.00
Węglowodany netto 73.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza jęczmienna perłowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna perłowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Młyny Stoisław Kasza jęczmienna 400 g (4 torebki)
- Polskie Młyny BIO Mieszanka obiadowa India Edition 300 g
- ASDA Ryż Basmati 500 g
- Tesco Ryz Risotto
- Orkisz eko
- Konpack Bialy Ryz Srednioziarnisty
- Britta Ryż dziki i Parboiled 200 g (2 sztuki)
- Celiko sunvit kaszka mleczno-kukurydziana o smaku truskawkowym
- Kaszka Kuskus
- Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki)
- Supreme Ryz Brazowy Dlugoziarnisty
- Ryż biały długoziarnisty