Ile kalorii ma Kasza jęczmienna
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
77 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
242 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
483 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna na 100g:
Wartość energetyczna
322
Białka
9.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.30
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
56.00
Węglowodany netto 56.00
Cukry 1.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza jęczmienna:
Lubisz Kasza jęczmienna? Sprawdź inne :