Ile kalorii ma Kasza jeczmienna
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
326 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
100 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
652 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
978 kcal
326 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jeczmienna na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka10.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto56.20
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Kasza jeczmienna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jeczmienna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jeczmienna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy