Ile kalorii ma Kasza jęczmienna (Sarita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1324 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
331 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
40 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
497 kcal
1324 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna na 100g:
Wartość energetyczna331
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.00
Węglowodany netto56.00
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Kasza jęczmienna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna? Sprawdź inne :
- Ryż parboiled naturalnie bezglutenowy
- Grødris
- Kasza owsiana
- Microwave Express Long Grain Rice 250g
- Pilau rice quick cook
- Ryż parbolied (kauflad)
- Firecracker chicken & spicy rice
- Selgros ryz
- Basmati Rice Premium Quality
- House of Asia Bezglutenowy makaron ryżowy 5 mm 200 g
- Kasza z patelni
- Ryż biały dlugoziarnisty Golden Sun
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy