Ile kalorii ma Kasza jęczmienia wiejska

Ile kalorii ma 1× łyżka

12 g
43 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

24 g
86 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

75 g
270 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

150 g
540 kcal
43 kcal

Wartości odżywcze w Kasza jęczmienia wiejska na 100g:

Wartość energetyczna 360
Białka 8.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.20
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 75.00
Węglowodany netto 75.00
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kasza jęczmienia wiejska:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienia wiejska:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kasza jęczmienia wiejska? Sprawdź inne :