Ile kalorii ma Kasza jaglana (Konpack)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
698 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1396 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
698 kcal
349 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto68.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy