Ile kalorii ma Kasza Jaglana
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
316 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
632 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Jaglana na 100g:
Wartość energetyczna
351
Białka
11.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne 11.30
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.60
Jednonienasycone 0.60
Wielonienasycone 1.28
Węglowodany
71.60
Węglowodany netto 68.40
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Kasza Jaglana:
Lubisz Kasza Jaglana? Sprawdź inne :