Ile kalorii ma Kasza jaglana (Kuchnia lidla.pl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1400 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
175 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
630 kcal
1400 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka11.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.40
Węglowodany netto64.90
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy