Ile kalorii ma Kasza jaglana (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1488 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
372 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
670 kcal
1488 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna372
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto71.90
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.10
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy