Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona (Plony Natury)

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
53 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

90 g
160 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
320 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:

Wartość energetyczna 178
Białka 6.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.60
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 31.00
Węglowodany netto 27.90
Cukry 0.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.10

Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne