Ile kalorii ma kasza gryczana prażona (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
130 g
159 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
260 g
317 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
390 g
476 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
65 g
79 kcal
159 kcal
Wartości odżywcze w kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna122
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.20
Węglowodany netto22.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz kasza gryczana prażona? Sprawdź inne :
- Black rice
- Kasza bulgur z pszenicy durum
- Ryż
- Risana Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Tilda everyday rice
- quinoa komosa ryżowa biała
- Gryka Preparowana 70g
- Ryż biały długoziarnisty
- Trendy Lunch z ryżem basmati, zieloną fasolką, papryką i curry 4 x 80 g
- Kasza jęczmienna pęczak Bzomex
- FYB blumenkohl tomaten reis (low carb)
- Sonko Ryz Bialy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy