Ile kalorii ma Kasza gryczana niepalona (Lidl)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
103 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
309 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
617 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana niepalona na 100g:
Wartość energetyczna
343
Białka
12.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
65.30
Węglowodany netto 61.70
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.60
Ile witamin ma Kasza gryczana niepalona:
Lubisz Kasza gryczana niepalona? Sprawdź inne :