Ile kalorii ma Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem (Dania Babci Zosi)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
58 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
389 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
117 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
778 kcal
58 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna
389
Białka
17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.80
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
63.00
Węglowodany netto 63.00
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem:
Lubisz Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisty Granus
- Ryż paraboild
- Podravka Ryż paraboliczny 5 kg
- Ryż naturalny brązowy długi
- Kasza gryczana
- Eska Kasza jaglana 400 g
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Organic Farma Zdrowia Every Day Ekologiczny Ryz Dziki
- Rani Ryż basmati 5 kg
- Kuskus razowy
- Sonko Ryż biały 400 g (4 x 100 g)
- Kasza pęczak jęczmienny