Ile kalorii ma Kasza gryczana biała (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
45 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
678 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała? Sprawdź inne :
- Ryż Biały Długoziarnisty
- Kasza gryczana biała
- Uncle bens ryz ugotowany
- Riso Scotti Ryż długoziarnisty Parboiled 500 g (4 torebki)
- Langkorn nattureis
- Ryż basmati
- Borkoni Ryż biały 1 kg
- Ryż parboiled długoziarnisty
- Kasza jaglana
- Sonko Fit Lunch Ryż + kasza siemię lniane marchewka cukinia 160 g
- Kasza gryczana prażona
- Kasza manna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy