Ile kalorii ma Kasza gryczana biała (Dobre plony)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1368 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
342 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2736 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4104 kcal
1368 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna342
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto55.50
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik6.50
Ile witamin ma Kasza gryczana biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy