Ile kalorii ma Kasza gryczana biała
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1356 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2712 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
339 kcal
1356 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała? Sprawdź inne :
- Riso Scotti Pelnoziarnisty Czarny Ryz Dlugoziarnisty
- Ryż brązowy dlugoziarnisty
- Ryż kleisty
- Janex Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Podravka Ryż Arborio do Risotto 500 g
- Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki)
- Kasza jęczmienna perłowa
- Rice porridge
- Kasza jaglana preparowana
- Naj-Pol Ambar Ryz Dlugoziarnisty Bialy
- Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami
- Ryż biały długoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy