Ile kalorii ma Kasza gryczana (Sonko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1412 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2824 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4236 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
706 kcal
1412 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka12.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.10
Węglowodany netto65.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Quinoa biała (komosa ryżowa)
- Smart Chef Tajski Ryz Jasminowy
- Basmati Reis
- Kaszotto jaglane
- Ryż do sushi
- Podravka Ryż do sushi 200 g
- Quinoa komosa ryżowa
- Basmati Rijst Riz Reis
- Kasza jęczmienna pęczak
- Risana Ryż naturalny w 10 minut 2 x 100 g
- Melvit La Chef Ryż Basmati Indie 3 kg
- Ryż biały długoziarnisty (Halina)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy