• Baza produktów
• Makarony, kasze i ryże
• Kasze i ryże

Ile kalorii ma Kasza Bulgur z ciecierzycą i warzywami (ZDROWY PROJEKT)

Wartości odżywcze w Kasza Bulgur z ciecierzycą i warzywami na 100g:

Wartość energetyczna101

Białka3.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.70

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany15.40

Węglowodany netto0

Cukry0.60

Cholesterolb.d.

Błonnik16.70

Ile witamin ma Kasza Bulgur z ciecierzycą i warzywami:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza Bulgur z ciecierzycą i warzywami:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu