Ile kalorii ma Kasza bulgur (Melvit)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
330 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
660 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
990 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
165 kcal
330 kcal
Wartości odżywcze w Kasza bulgur na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto54.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Kasza bulgur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza bulgur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza bulgur? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy