Ile kalorii ma Kapuśniak z kiszonej kapusty (naturalnie smacznie)
Ile kalorii ma 1× porcja
500 ml
180 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 ml
180 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 ml
2 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 ml
4 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Kapuśniak z kiszonej kapusty na 100g:
Wartość energetyczna36
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.10
Węglowodany netto4.20
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Kapuśniak z kiszonej kapusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapuśniak z kiszonej kapusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapuśniak z kiszonej kapusty? Sprawdź inne :
- Kartoffel püree
- Makaron świderki bezglutenowy
- Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Zalewajka central
- Obiad polędwiczka wieprzowa w sosie szpinakowym, ziemniaczki z koperkiem, marchewka baby z masłem
- Obiad
- Indyk w sosie śmietanowo-bazyliowym, puree ziemniaczane, marchewka baby z tymiankiem
- Skrzydełka marynowane pieczone
- Sushi- maki z awokado
- Frytki karbowane
- Komosa ekspandowana
- Pierogi domowe ze szpinakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy