Ile kalorii ma Komosa ekspandowana
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
89 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
92 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
185 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Komosa ekspandowana na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.10
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto65.10
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Komosa ekspandowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Komosa ekspandowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Komosa ekspandowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy