Ile kalorii ma Kanapka z tuńczykiem (Putka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
165 g
381 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
165 g
381 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
165 g
381 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
330 g
762 kcal
381 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z tuńczykiem na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.60
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto25.70
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Kanapka z tuńczykiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z tuńczykiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z tuńczykiem? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia
- Łosoś pieczony naturalny
- Krajanka śledziowa w sosie cygańskim
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Tuńczyk w zalewie 170 g
- Tuna steaks in a little sunflower oil
- Lemberg Kawior z łososia nerka 250 g
- Filet z pstrąga wędzony
- Śledzie w sosie musztardowym
- Sardinen in sonnenblumenöl
- Tuńczyk w sosie własnym
- Lekkerbekjes met ravigotesaus en viskruiden
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy