Ile kalorii ma Kanapka z chleba żytniego z szynka wieprzową i serem gouda (Dukowicz)

Kanapka z chleba żytniego z szynką wieprzową i serem gouda to produkt spożywczy, który zawiera różnorodne składniki. Chleb żytni stanowi bazę kanapki, a jego skład może obejmować mąkę żytnią, wodę, sól oraz drożdże. Szynka wieprzowa, będąca jednym z głównych składników, jest źródłem białka, a ser gouda dodaje charakterystycznego smaku oraz tekstury. Wartości odżywcze kanapki na 100 gram wynoszą 230 kalorii. Produkt zawiera 7.7 gram białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika. Całkowita zawartość tłuszczu wynosi 10.2 gram, z czego 4.5 gram to tłuszcze nasycone. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Węglowodany w kanapce stanowią 25.5 gram, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Produkt ten może być częścią zróżnicowanej diety, jednak nie zawiera informacji na temat dodatków ani konserwantów. Należy pamiętać, że kanapka z chleba żytniego z szynką wieprzową i serem gouda jest produktem, który może zawierać składniki pochodzenia zwierzęcego. W przypadku osób z alergiami pokarmowymi lub nietolerancjami, zaleca się dokładne zapoznanie się ze składem produktu.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

145 g
334 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

290 g
667 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

435 g
1001 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

72.5 g
167 kcal
334 kcal

Wartości odżywcze w Kanapka z chleba żytniego z szynka wieprzową i serem gouda na 100g:

Wartość energetyczna230
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.20
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.50
Węglowodany netto25.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kanapka z chleba żytniego z szynka wieprzową i serem gouda:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kanapka z chleba żytniego z szynka wieprzową i serem gouda:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kanapka z chleba żytniego z szynka wieprzową i serem gouda? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy