Ile kalorii ma Jeżyny mrożone niesłodzone
Ile kalorii ma 1× duża szklanka
230 g
147 kcal
Ile kalorii ma 2× duża szklanka
460 g
294 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
64 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
128 kcal
147 kcal
Wartości odżywcze w Jeżyny mrożone niesłodzone na 100g:
Wartość energetyczna64
Białka1.18
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.43
Nasycone0.02
Jednonienasycone0.04
Wielonienasycone0.25
Węglowodany15.67
Węglowodany netto10.67
Cukry10.67
Cholesterol0
Błonnik5.00
Ile witamin ma Jeżyny mrożone niesłodzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jeżyny mrożone niesłodzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jeżyny mrożone niesłodzone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy