Ile kalorii ma Jeżyna
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
450 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
900 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
1350 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
225 kcal
450 kcal
Wartości odżywcze w Jeżyna na 100g:
Wartość energetyczna
45
Białka
1.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.20
Węglowodany netto 3.00
Cukry 6.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Jeżyna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jeżyna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jeżyna? Sprawdź inne :