Ile kalorii ma Jarmuż mrożony
Ile kalorii ma 50 g
50 g
14 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
28 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
42 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
56 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Jarmuż mrożony na 100g:
Wartość energetyczna
28
Białka
2.66
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.46
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.22
Węglowodany
4.90
Węglowodany netto 2.90
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
2.00
Ile witamin ma Jarmuż mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jarmuż mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jarmuż mrożony? Sprawdź inne :
- Hortex Bukiet jarzyn wiosenny 450 g
- Poltino Zupa brokułowa z kaszą 450 g
- Kompot babuni
- Mroźna Kraina Brokuł różyczki 450 g
- Ananas kawałki w lekkim syropie
- Brokuł głęboko mrożony
- Hortex Mix owoców z lasów i sadów 300 g
- Lidl, Oaklands Salad Tomatoes
- Brokuły różyczki
- Suszone pomidory na słońcu Orzeszek
- Brokuł różyczki
- Zupa jarzynowa