Ile kalorii ma Blatt spinat (Iglo)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

700 g
133 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

1400 g
266 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

2100 g
399 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

350 g
67 kcal
133 kcal

Wartości odżywcze w Blatt spinat na 100g:

Wartość energetyczna 19
Białka 3.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.50
Węglowodany netto 0
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.10

Ile witamin ma Blatt spinat:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Blatt spinat:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Blatt spinat? Sprawdź inne :