Ile kalorii ma Jarmuż (Vital fresh)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
204 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
306 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
51 kcal
102 kcal
Wartości odżywcze w Jarmuż na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.40
Węglowodany netto1.30
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik4.10
Ile witamin ma Jarmuż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jarmuż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jarmuż? Sprawdź inne :
- Black Forest Fruits
- Ardo Groszek ogrodowy medium 2500 g
- Mieszanka warzywna
- Fasola szparagowa żółta
- Groch mrożony, strąki
- Proste Historie Krupnik polski z kaszą jęczmienną 450 g
- Hortex Zupa jarzynowa 450 g
- Fasolka mrożona
- Szpinak rozdrobniony w porcjach
- d'aucy 3 Minuty Tylko chwila Warzywa gotowane Romanesco mix 450 g
- Mroźne Specjały Fasolka szparagowa żółta cięta 450g
- Frozen whole strawberries
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy