Ile kalorii ma Jajko sadzone (Ikea)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
214 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
321 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
280 g
428 kcal
107 kcal
Wartości odżywcze w Jajko sadzone na 100g:
Wartość energetyczna153
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.32
Nasycone3.16
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.69
Węglowodany netto0.69
Cukry0.05
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajko sadzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajko sadzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajko sadzone? Sprawdź inne :
- Kolorowe jaja
- Jajka XL
- 100% Płynne Białko Jaj
- Fermy Wozniak Zdrovo Biale Jaja
- Jaja z kurnika
- JAJA z chowu na wolnym wybiegu od kury zielononóżki
- Regionalne świeże jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Jaja z wolnego wybiegu L klasa A
- EkoWital Ekologiczne Jaja Kurze
- Jaja ekologiczne
- Vitko Aquafaba Wyciag z Ciecierzycy
- Jajka kaufland M
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy