Ile kalorii ma jajko po szkocku
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka duża
150 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
56 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
112 g
84 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w jajko po szkocku na 100g:
Wartość energetyczna
75
Białka
16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma jajko po szkocku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma jajko po szkocku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz jajko po szkocku? Sprawdź inne :
- Zlota Nioska Swieze Jaja z Chowu na Wolnym Wybiegu
- Kanapka z serem i jajkiem
- Jajeczka l leclerc
- Mizgier Jaja od kur z wolnego wybiegu
- Ovovita Płynne jaja 1 kg
- Świeże jaja(klasa A)
- Jaja z wolnego wybiegu roz.L
- Jaja z chowu ściółkowego KoKo Jantex
- Jajka
- Jaja bio
- Jaja z chowu ściółkowego
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu