Ile kalorii ma Jajko kurze (Polo)
Ile kalorii ma 1× porcja
56 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
68 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
112 g
112 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
168 g
168 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Jajko kurze na 100g:
Wartość energetyczna100
Białka12.50
Zwierzęce12.50
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasycone3.60
Wielonienasycone1.90
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterol370.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajko kurze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajko kurze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajko kurze? Sprawdź inne :
- 12 Duzych jajek@
- Fermy Jusko Swieze Jaja z Chowu Klatkowego Klasa Wagowa L
- Jaja kurze, klasa A, rozmiar L
- Kotlina Natury Jaja z chowu ekologicznego różnej wielkości 6 sztuk
- Świeże jaja z wolnego wybiegu (L)
- Jaja od Zielonóżki Kuropatwianej
- Jaja świeże klasa A
- Żółtko jaja pasteryzowane
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Regionalne jaja z chowu ściółkowego klasa A
- Jaja od zielononóżki
- Jaja z chowu ściółkowego rozmiar L
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy