Ile kalorii ma Jajko
Ile kalorii ma 1× porcja
68 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
136 g
190 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
204 g
285 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
34 g
48 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Jajko na 100g:
Wartość energetyczna
140
Białka
12.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.71
Nasycone 2.94
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.59
Węglowodany netto 0.59
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jajko:
Lubisz Jajko? Sprawdź inne :
- 15 świeżych jaj z wolnego wybiegu
- Moja kurka jaja z chowu ściółkowego
- Mizgier Swieze Jaja z Chowu Klatkowego Klasa Wagowa L
- Polskie jaja chowu na wolnym wybiegu
- Ovovita Jaja gotowane 36 sztuk
- Jajko M ok. 58 G
- Jajka z wolnego wybiegu
- Carrefour Bio Jaja Klasy A z Chowu Ekologicznego
- Jajka
- Frische eier
- Wojt Pol Swieze Jaja
- Jaja na wolnym wybiegu M