Ile kalorii ma Jajka (Lewiatan)
Ile kalorii ma 1× porcja
5 g
7 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
15 g
21 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
2.5 g
3 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Jajka na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka? Sprawdź inne :
- Kotlina Natury Jaja z chowu na wolnym wybiegu L 6 sztuk
- Jaja XL
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu M
- Regionalne świeże jaja z chowu ściólkowego
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu 10 sztuk
- Jaja od kurki z ogrodu
- Mizgier Biale Jaja Swieze
- Jajko
- Jaja z ferm rodzinnych
- Kromka z jajkiem i pomidorem
- Jajko Jumbo bio 1szt.
- Jajo kacze
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy