Ile kalorii ma Jajka (regionalne)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
240 g
324 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
45 g
61 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
140 g
189 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Jajka na 100g:
Wartość energetyczna135
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka? Sprawdź inne :
- Jaj-Pol Jaja Sciolkowe
- Sol & Mar Omlet Ziemniaczany z Boczkiem
- Easy ehh (zamiennik jajecznicy)
- Jaja świeże
- Jajka z chowu na wolnym wybiegu
- Kanapka z jajkiem
- Carrefour Bio Jaja Klasy A z Chowu Ekologicznego
- Dobre jaja M
- Jajka od kury zielononóżki z chowu na wolnym wybiegu
- Jajka 10 szt
- Jaja Świeże M
- Bio-eier L
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy