Ile kalorii ma Jajka (Koźlawkiewicz)
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
222 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
58 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
320 g
445 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
480 g
667 kcal
222 kcal
Wartości odżywcze w Jajka na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka? Sprawdź inne :
- Kotlina Natury Jaja z chowu ściółkowego M 10 sztuk
- Duże jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Kanapka z pastą jajeczną
- Jaja kurze
- South Lakeland Free Range 6 Large British Eggs
- Jajeczka pralina
- Frische Eier aus Biohaltung
- Jajka z ulepszonego chowu klatkowego
- Irish free range - corn fed large eggs
- Jaja z chowu ściółkowego
- Omlet z płatków owsianych 45g
- Jaja z chowu ściółkowego L
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy