Ile kalorii ma Jajka (Terra)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
252 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
378 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
63 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Jajka na 100g:
Wartość energetyczna126
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.70
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Jajka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka? Sprawdź inne :
- Moja Kurka klasa A rozmiar M (20 polskich jaj z chowu na wolnym wybiegu)
- Eifix Pyszna jajecznica 1 kg
- Kanapką z jajkiem
- Jaja z klasą, 10 świeżych jaj
- Kanapka z indykiem i jajkiem
- Białko jaja suszone o obniżonej zawartości glukozy
- Kanapka z jajkiem w plasterkach
- Jajka Wartościowe
- Wielkanocna mieszanka
- Oeufs de lompe rouges
- Egg protein białko jaja
- Ekojajko Jaja Ekologiczne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy