Ile kalorii ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M (Ale jaja)
Ile kalorii ma 1× sztuka
58 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
116 g
161 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
174 g
242 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
232 g
322 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M na 100g:
Wartość energetyczna
139
Białka
12.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.70
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M? Sprawdź inne :
- Jajka ściółkowe
- Mizgier Jaja z Chowu Sciolkowego
- Jaja spożywcze świeże L 180 szt.
- Jaja od zielononóżki kuropatwianej
- Egg white
- Mizgier Jajko Eko
- Ekojajko Ekologiczne Jaja
- Kanapka z jajkiem
- Jaja L z chowu ściółkowego klasa A
- Suflidowo Zolte z Natury Jaja z Chowu na Wolnym Wybiegu
- Moja kurka jaja biedronka M
- Tesco Jaja z Chowu na Wolnym Wybiegu