Ile kalorii ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M (Ale jaja)
Ile kalorii ma 1× sztuka
58 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
116 g
161 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
174 g
242 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
232 g
322 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M? Sprawdź inne :
- Kotlet jajeczny alfa
- 12 medium Free range eggs
- Jajo kurze rozmiar S
- 10 Świeżych jaj z chowu na wolnym wybiegu
- Świeże jaja z chowu ściółkowego
- Regionalne świeże jaja z chowu ściółkowego
- Wielkanocna mieszanka
- 10 jaj ściótkowyck klasa a xl
- Jajka z wolnego wybiegu
- Polskie jaja z chowu ściółkowego M
- Świeże jaja Duże L
- EIWEISS Sandwich Tost
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy