Ile kalorii ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M
Ile kalorii ma 1× sztuka
58 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
116 g
161 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
174 g
242 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
232 g
322 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
139
Białka
12.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.70
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja z wolnego wybiegu rozmiar M:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Jaja L
- Polskie Jaja Z Chowu Na Wolnym Wybiegu Rozmiar L
- Jantex Jaja Omega 3
- Białko jaja kurzego
- Farmio Jaja ściółkowe od kur karmionych paszą bez GMO M 8 sztuk
- Ferma Drobiu Trzy Koguty Jaja z Chowu Klatkowego
- Białko jaja suszone (w proszku) o obniżonej zawartości glukozy
- Topjaj Duze Jaja Wiejskie z Wolnego Wybiegu
- Jajo przepiórcze całe
- Świeże wiejskie jaja M
- Kurza Ferma Jaja z Wolnego Wybiegu
- Ovovita Płynne jaja 1 kg