Ile kalorii ma Jaja świeże klasa A (O!jajo)
Ile kalorii ma 1× porcja
51 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
102 g
142 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
153 g
213 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25.5 g
35 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Jaja świeże klasa A na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Jaja świeże klasa A:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja świeże klasa A:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja świeże klasa A? Sprawdź inne :
- Świeże jaja XL
- Jajka L ( 1 szt )
- Eggs M
- Białka jaj
- Świeże jaja od młodych kur
- Frische eier bodenhaltung güteklasse A
- Jajka Moja Kurka na wolnym wybiegu
- Polskie świeże jaja od kur zielononóżki
- Jaja przepiórcze
- Zlota Nioska Bio Organic Jaja Ekologiczne
- Jaja kurze L Wolny wybieg
- Grahamka z pastą jajeczną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy