Ile kalorii ma Jaja klasa L (Moja kurka)

Ile kalorii ma 1× sztuka

56 g
78 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

112 g
157 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

168 g
235 kcal

Ile kalorii ma 4× sztuka

224 g
314 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jaja klasa L na 100g:

Wartość energetyczna 140
Białka 12.50
Zwierzęce 12.50
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.70
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Jaja klasa L:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jaja klasa L:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja klasa L? Sprawdź inne