Ile kalorii ma Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone
Ile kalorii ma 50 g
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
189 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
284 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
378 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone na 100g:
Wartość energetyczna
189
Białka
28.55
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.39
Nasycone 2.16
Jednonienasycone 2.65
Wielonienasycone 2.12
Węglowodany
0.06
Węglowodany netto 0.06
Cukry 0
Cholesterol
109.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone? Sprawdź inne :
- Kurze łapki
- Mieso mielone indyk
- Morliny Poledwiczki Panierowane Pikantne
- Pierś z kurczaka wędzona Nasze smaki
- Filet z piersi kurczaka z papryką
- Filet wędzony
- Cedrob Kabanosy z Miesa z Kurczaka
- Konspol Szaszlyki z Kurczaka w Sosie Teriyaki
- Pierś pieczona
- SuperDrob Kurczak Sielski Parowki Sielskie z Miesem z Piersi Kurczaka
- Mięso z piersi indyka na kotlety
- Ćwiartki wędzona z kurczaka