Ile kalorii ma Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone
Ile kalorii ma 50 g
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
189 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
284 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
378 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone na 100g:
Wartość energetyczna
189
Białka
28.55
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.39
Nasycone 2.16
Jednonienasycone 2.65
Wielonienasycone 2.12
Węglowodany
0.06
Węglowodany netto 0.06
Cukry 0
Cholesterol
109.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Indyk, mięso ze skórą gotowane lub pieczone? Sprawdź inne
- SuperDrob Kurczak Sielski Parowki Sielskie z Miesem z Piersi Kurczaka
- Filet wędzony z kurczaka
- Pikok Panierowane Podudzie z Kurczaka
- Wątroba z indyka
- Mięso z uda kurczaka bez skóry
- Indykpol Samo dobro Medaliony z polędwiczki indyka 370 g
- Devolay
- Farmio Kurczak Babuni podudzie
- Filet wędzony z kurczaka
- Grill & Fun by Swieza Porcja Filet z Piersi Kaczki ze Skóra w Marynacie Pomaranczowej
- Espuña Authentica Poledwica z Indyka
- Filet z kurczaka o smaku maślanym (Biedronka)