Ile kalorii ma Indyk, mięso bez skóry surowe
Ile kalorii ma 50 g
50 g
63 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
125 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
188 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
250 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Indyk, mięso bez skóry surowe na 100g:
Wartość energetyczna
125
Białka
16.51
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.04
Nasycone 1.65
Jednonienasycone 1.82
Wielonienasycone 1.48
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
115.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Indyk, mięso bez skóry surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Indyk, mięso bez skóry surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Indyk, mięso bez skóry surowe? Sprawdź inne :
- Kurczak panierowany bułka
- Superdrob Kurczak Sielski Filety z Piersi Kurczaka z Dipem Mango-Chilli
- Mięso z uda kurczaka
- Kęski piwne
- Podudzie z kurczaka bez skóry z rożna
- Hamburgery z kurczaka
- Superdrob Kurczak Sielski Kielbasa Sielska Slaska z Dipem Mango-Chilli
- Mortadela z drobiem
- Frosta Mieso z Fileta z Kurczaka z Sosem Pieczarkowym
- Udo z kurczaka bez skóry z rożna
- Sznycle z filet z piersi indyka klasa A (Biedronka)
- Pikok Panierowane Podudzie z Kurczaka