Ile kalorii ma Indyk, mięso bez skóry gotowane lub duszone
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
243 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Indyk, mięso bez skóry gotowane lub duszone na 100g:
Wartość energetyczna
162
Białka
22.48
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.36
Nasycone 2.22
Jednonienasycone 2.53
Wielonienasycone 2.04
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
128.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Indyk, mięso bez skóry gotowane lub duszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Indyk, mięso bez skóry gotowane lub duszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Indyk, mięso bez skóry gotowane lub duszone? Sprawdź inne :
- Pierś z kurczaka bez skóry
- Kabanosy biesiadne
- Wątróbka z kurcząt
- Drobimex Podudzia z kurcząt wędzone
- Filet z piersi kurczaka klasyczny
- Filet wędzony z kurczaka
- Nik Food Filet z Kurczaka w Oleju
- Mięso drobiowe jasne bez skóry surowe
- Dania Express Kaski z Poledwicy Kurczecej w Chrupiacej Panierce
- Pierś z kurczaka
- Bułka z kurczakiem i mjonezem
- Delikatne parówki