Ile kalorii ma Herring Szybka rybka Śledź po turecku 3 kg (Herring)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
72 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
121 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
181 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
241 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Herring Szybka rybka Śledź po turecku 3 kg na 100g:
Wartość energetyczna241
Białka6.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Herring Szybka rybka Śledź po turecku 3 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Herring Szybka rybka Śledź po turecku 3 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Herring Szybka rybka Śledź po turecku 3 kg? Sprawdź inne :
- Kaszubskie filety sledziowe ze smażoną cebulką
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Filety śledziowe z imbirem marynowanym
- Haddock Fillets breaded
- Filety śledziowe w oleju z żurawiną
- Heringsfilet papry
- Anchovy fillet in olive oil
- Filety śledziowe Bismarck
- Filety ze śledzia w oleju
- Pstrąg z pomorza
- Drosed Pstrąg w galarecie
- Tuna chunks in brine
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy