Ile kalorii ma Herring Szybka rybka Śledź po toruńsku 3 kg

Ile kalorii ma 30 g

30 g
81 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
135 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
203 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
270 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 270
Białka 10.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 24.80
Nasycone 2.40
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 0.40
Węglowodany netto 0.40
Cukry 0.40
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Herring Szybka rybka Śledź po toruńsku 3 kg:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Herring Szybka rybka Śledź po toruńsku 3 kg:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne