Ile kalorii ma Herring Szybka rybka Śledź po toruńsku 3 kg (Herring)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
81 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
135 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
203 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
270 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Herring Szybka rybka Śledź po toruńsku 3 kg na 100g:
Wartość energetyczna
270
Białka
10.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
24.80
Nasycone 2.40
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
0.40
Węglowodany netto 0.40
Cukry 0.40
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Herring Szybka rybka Śledź po toruńsku 3 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Herring Szybka rybka Śledź po toruńsku 3 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Herring Szybka rybka Śledź po toruńsku 3 kg? Sprawdź inne :
- Tonno a pinne gialle
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Sardynki konserwowe
- Polarica Filety śledziowe a'la Matjas 800 g
- Seko Śledzik na okrągło sweet chilli 200 g
- Makrela pieczona filety BRUSCHETTA
- Śledź płaty smażone w zalewie octowej
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym sojowym
- Tuńczyk z warzywami
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
- Śledź z kolendrą i kardamonem