Ile kalorii ma Filety śledziowe po wiejsku w oleju
Ile kalorii ma 50 g
50 g
143 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
285 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
428 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
570 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
285
Białka
11.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
25.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.40
Węglowodany netto 3.40
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe po wiejsku w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe po wiejsku w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Lisner Skandynawskie Krojone filety śledziowe w wytrawnym sosie musztardowym 120 g
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Lisner Śledzik na raz pikantny 100 g
- Top Fish Płaty śledziowe w zalewie octowej
- Contimax Sałatka z łososia po meksykańsku 170g
- Szprot w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe a'la Matjas w oleju
- Śledź po Wiejsku 600g
- King Oscar Szproty w sosie pomidorowym z przyprawami orientalnymi 170 g
- Aro Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g
- SuperFish Polędwica z łososia w sosie włoskim 110g
- Sardynka w pomidorach