Ile kalorii ma Herring fillets (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
414 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
828 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1242 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
207 kcal
414 kcal
Wartości odżywcze w Herring fillets na 100g:
Wartość energetyczna207
Białka11.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.20
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Herring fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Herring fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Herring fillets? Sprawdź inne :
- Polarica Koreczki śledziowe giżyckie 200 g
- Kuchnia kaszubska filety śledziowe
- Ryba po grecku w sosie pomidorowym
- Komersmag rolmopsy
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Premium Red Tuna
- Makrela filet z pieprzem
- Łosoś Ustka Wątróbki rybne w tłuszczu własnym 115 g
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Filety śledziowe solone krojone z przyprawami w o. roślinnym
- Sardynki bez ości w oleju słonecznikowym 125g
- Torskfile ryba
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy