Ile kalorii ma Grzyby shimeji brązowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
108 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
162 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
27 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Grzyby shimeji brązowe na 100g:
Wartość energetyczna36
Białka2.99
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.90
Węglowodany netto5.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Grzyby shimeji brązowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Grzyby shimeji brązowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Grzyby shimeji brązowe? Sprawdź inne :
- Grzyby chinska mieszanka grzybowa
- Oyster mushroom
- The Honest Farmer Irish Closed Cup Mushrooms 225g
- Champignons geschnitten
- Leśne Skarby Borowiki całe 300 g
- Podgrzybek brunatny (grzyb suszony)
- Grzybki Shimeji
- Baby Button Mushrooms
- Shii-take (twardziak jadalny)
- Mild&versatile white mushrooms
- Chestnut mushrooma
- Podgrzybek Duszony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy