Ile kalorii ma Grzyby shimeji brązowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
108 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
162 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
27 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Grzyby shimeji brązowe na 100g:
Wartość energetyczna
36
Białka
2.99
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.90
Węglowodany netto 5.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Grzyby shimeji brązowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Grzyby shimeji brązowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Grzyby shimeji brązowe? Sprawdź inne :