Ile kalorii ma Gryka Preparowana 70g
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
35 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
3 g
11 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
35 g
122 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
350
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.00
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.00
Węglowodany netto 62.00
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Gryka Preparowana 70g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gryka Preparowana 70g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Tesco Pęczak kujawski 1kg
- Mieszanka ryżu basmati i 2 quinoa (białej i czerwonej) 400 g
- Kuchnia Gosposi Ryż biały 1 kg
- Kaszka Kuskus
- Melvit Premium Ryż parboiled 400 g (4 torebki)
- Kasza bulgur
- Kasza pęczak jęczmienny 400 g (4 torebki)
- Kupiec Kasza gryczana prażona 400 g (4 torebki)
- Cenos Ryz do Salatek
- Bio Life Dziki Ryz Bio
- Kasza gryczana
- Melvit La Chef Ryż basmati 5 kg