Ile kalorii ma Gerookte makreel
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
704 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1408 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2112 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
352 kcal
704 kcal
Wartości odżywcze w Gerookte makreel na 100g:
Wartość energetyczna352
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gerookte makreel:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gerookte makreel:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gerookte makreel? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filet z makreli ze skórą, wędzony dymem na gorąco, z pieprzem czarnym
- Łosoś atlancki dzwonko
- Ryba wędzona
- Filety z makreli wędzonej na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno
- Morszczuk wędzony
- łosoś norweski
- Dziki łosoś
- Wędzony morszczuk
- Łosoś wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy