Ile kalorii ma Fusilli (Pastani)
Ile kalorii ma 1× porcja
93 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
186 g
575 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
279 g
862 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
46.5 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Fusilli na 100g:
Wartość energetyczna309
Białka34.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.10
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto0.87
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik16.13
Ile witamin ma Fusilli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fusilli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fusilli? Sprawdź inne :
- Gnocchi
- Rice noodles
- Spaghetti pełnoziarniste
- Makaron ryżowy 1mm
- Pasta cao duo
- Makaron ponte
- Bartolini Dary Ziemi Makaron z czerwonej soczewicy świderek nr 2 1 kg
- Makaron wstążka tagliatelle "Corticella"
- Lentil and bean pasta
- Makaron orkiszowy
- Auchan Tavola in Italia Makaron Linguine z Pszenicy Durum
- Makaron spaghetti z błonnikiem z owsa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy